スーパーでイワシ1パックが180円でした イワシという小さな魚 の中でも更に小さいイワシが12尾 だけどね 頭も内臓も骨もとってあるのよ ありがたいわぁ～ 開いてあったイワシのお腹側に塩を少々振って10分おいてから ニンニクのすりおろしをチョチョッと香り…