今朝は2時半に目覚めて 少し布団の中で我慢していたけど それから眠れる気がしなかったので 3時前にエイッと起きた 眠れないということは 体が睡眠を要求していないのだ 多分ね 年を取ると だんだん眠りが浅くなり 一度目が覚めると 眠れなくなる それはそれ…