籾蒔きが始まった 今は娘も家にいて あくせく料理をすることも少なくなったが 娘に任せておくとどうしても野菜料理が少なくなる 一品でも二品でも作り置きしておくとあとは楽だ 昨夜はほうれん草のゴマ和えを作った サラダはレタス1個をザクザク切ってキュウ…