ここ何日か サウナ的日焼けサロンで 筋トレダイエットに励んでいる みー家です ４～５日間の 短期集中ダイエットです 日焼けマシンの調整スイッチが壊れていて 果てしなく黒くなるのが難点です 会費はいりません 体験したい方には こちらからお支払いします …

昨年１２月に 受けたメタボ検診の結果が送られてきました 我ら夫婦と息子の結果は… いずれも肥満… 「家族の肥満は主婦の恥」と昔 何かで読んだ ひたすら家族のために（自分のために？）美味しい物を作り続けて３０年 その結果がこれだ 痩せなければ 痩せなけ…

このところ ３日続けて 加工場でお昼を食べている 加工場に集うメンバーは 皆 食べることも作ることも 人に食べさせることも大好きな人たち 皆が１人分ずつのおかずを持ってきて分け合って食べるなら 種類が増えても全体の量は１人分の量を食べることになる …